Mislina İnce / Son Makaleleri

Mislina İnce / Bütün Yazıları

banner877

banner919

banner928

banner990

banner957

Mislina İnce

Bütün Yazıları

Mislina İnce
10 Şubat 2000 yılında Adana’nın Kozan ilçesinde dünyaya geldim. İlk ve orta öğrenimimi Kozanda tamamladım. Şu anda Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi Psikolojik Danışma ve Rehberlik alanı 4. Sınıf öğrencisiyim. Üniversitemin Engelsiz Üniversite öğrenci temsilcisi olmakla birlikte PDOK okul temsilci başkanlığı ve Genç Eğitimciler Topluluğu başkanlığını yürütmekteyim. Birçok eğitim ve projeye katılım sağladım sağlamaya da devam ediyorum.

DOĞRU TERCİH

Üniversite sınav sonuçlarının açıklanmasıyla birlikte tercih dönemi de başladı. Adaylar 27 Temmuz - 5 Ağustos tarihleri arasında ÖSYM Aday İşlemleri Sistemi üzerinden tercihlerini yapabilecekler. Tercih yaparken öğrenciler üniversite mi...
20 Temmuz 2022

SÖZEL TACİZE UĞRAYAN ÇOCUKLAR

Taciz denildiğinde akla ilk olarak fiziksel ve cinsel taciz gelse de ülkemizde ne yazık ki sözel tacize uğrayan çocukların sayısı bir hayli fazla. Çocuğa yapılan her olumsuz söylem sözel taciz değildir. Ana-babalar çocuklara yönelik hakaret...
01 Temmuz 2022

YAŞAM ACIYLA MI DOLUDUR?

Psikanalizin kurucusu olarak bilinen Sigmund Freud, 'Hayatta ümit edebileceğiniz en iyi şey acı çekmemek” ifadesini kullanmıştır. Peki siz Freud'a katılıyor musunuz? Ben çok daha iyisini yapabileceğimizi düşünüyorum. Hayatımız...
28 Haziran 2022

“İNSAN OLMAK” ÜZERİNE

İnsan her şeyden önce kendi olabilmeli! Duygularını ifade edebilmeli. Duygular bastırıldıkça ve insan kendi olmadan kendi benliğinin farkına varmadan maskeler taşıdıkça yalnızlaşır. Bu durumun sonucunda olumsuzluklar ortaya çıkar. Önce...
07 Haziran 2022

AĞACA SARILMAK

Daha önce hiç ağaca sarıldınız mı? Ormanda ya da bir yol kenarında ağaca sarıldığınızı gören insanlar sizin hakkınızda iyi şeyler düşünmeyebilir hatta delirdiğinizi bile düşünebilirler. Sarılmak eyleminin ruhsal durumumuza olumlu...
06 Mayıs 2022

UMUT

'İhtiyacın olan şey biraz umut sanki…” Umut… Pozitif bir kavram ve büyüleyici bir kelime. Pozitif psikoloji ve psikolojik iyi oluşla yakından ilişkili olan umut kavramı ummaktan geliyor. Umutlu insanların psikolojik sağlamlıkları yüksek...
27 Nisan 2022

2022 DÜNYA MUTLULUK HARİTASI

Birleşmiş Milletler tarafından hazırlanan 2022 Dünya Mutluluk Raporu'na göre en mutlu ülke Finlandiya. Türkiye ise 146 ülke arasında 112. sırada yer alıyor. Rapor sonuçlarına göre en mutsuz ülke ise Afrika. Yapılan araştırmalara göre...
04 Nisan 2022

ELALEM NE DER?

Bu hayat kimin? Kim için yaşıyorsunuz ve davranışlarınızı belirleyen ölçütler neler? Muhakkak duymuşsunuzdur şu meşhur 'elalem ne der” cümlesini. O şunu der öyle yapma, komşu bunu der onu konuşma, bu bunu der öyle yazma, buraya...
21 Mart 2022

KENDİMİZLE İLİŞKİMİZ

İnsanlarla ilişki kurarız. İletişimimiz ve kurduğumuz ilişkiler çoğunlukla başkalarıyla ilgilidir. Toplum içerisinde yaşadığımız için bu durum gayet olağandır. İnsanlarla olan ilişkimiz bizler için önemli olsa da asıl önemli olan...
07 Şubat 2022

MUTLU OLMAK İSTER MİSİN?

Bu başlığın altında size istediğiniz o mutluluğa kavuşacaksınız, artık hep mutlu olacaksanız ve hüzün nedir unutacaksınız, demek isterdim. Ancak mutluluk öyle zannettiğimiz gibi ona ulaştığımızda ömür boyu süren bir durum değil....
25 Ocak 2022

HAYATIN ANLAMI

Victor Frankl; Hayatın anlamı kişiden kişiye, günden güne ve saatten saate değişir. Bu yüzden önemli olan hayatın genel anlamı değildir, önemli olan birinin hayatının o andaki anlamıdır, der. Hayatınızın bir anlamı var mı? Yaşam amacınız...
17 Ocak 2022

AYIPTIR SÖYLEMESİ

Eskilerden çok duyardım bu sözü. Konuşurken o konu içinde yedikleri bir yemek geçiyorsa, kendilerinden iyi bir şekilde bahsedeceklerse ayıptır söylemesi diye başlarlardı söze. Karşısındaki incinmesin, kendini kötü hissetmesin, belki yapıp...
10 Aralık 2021

HAYIR DİYEBİLMEK

Hayır diyebilmekte zorlanırız çoğu zaman. Özellikle sevdiğimiz ve kırılmasından korktuğumuz insanlara karşı. Ancak hayır diyemedikçe biz kırılırız ve bizim sınırlarımız daralır. Kendi alanımıza zarar veririz. Hayır demenin bencillik...
28 Eylül 2021

PSİKOLOJİK DANIŞMAN KİMDİR?

Psikolojik danışma, bireyin kendini anlaması, çevresiyle uyum halinde olması, sağlıklı iletişim kurması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi için aldığı profesyonel yardım sürecidir. Bu süreçte...
07 Eylül 2021

KARAMAN ÖĞRENCİ ŞEHRİ Mİ?

Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi'nde öğrenim gören dördüncü sınıf öğrencisi olarak benim bu soruya cevabım; evet, Karaman öğrenci şehri. Üniversite sınav sonuçlarının açıklanmasının ardından tercih dönemi de başladı. Seçilen...
07 Ağustos 2021

SERTİFİKAN VAR MI?

Hayatımız özellikle son bir yılda hızla dijitalleşti. Hızla gelişen bu sürece bizler de hızlı adapte olduk. Eğitim, iş, toplantılar… Her şey artık çevrim içi ve daha kolay. Peki tüm bunlar yüz yüze eğitimin ve yüz yüze toplantıların...
26 Temmuz 2021

Cennetin Rengi (Film Tanıtımı)

Cennetin Rengi 1999 İran yapımı dramatik bir filmdir. Filmin yönetmeni Mecid Mecidi'dir. 'Sen hem her yerdesin hem de görünmezsin.” Küçük Muhammet görme engelli bir çocuk olarak dünyaya gelmiştir. İran'da görme engellilerin...
12 Temmuz 2021

YKS’ye Saatler Kala         

Üniversite sınavı için geri sayım başladı. Aylar ve haftalar yerini günlere hatta artık saatlere bıraktı. Peki bu son günde neler yapılmalı? Üniversite sınavı yaşamımız için önemli adımlardan biri olsa da istenilen bölüm ya da üniversite...
25 Haziran 2021

TOPLUMSAL SORUN OLARAK “ŞİDDET”

Bu hafta sizlerle, daha önce Türk PDR Topluluğu için kaleme aldığım bir yazımı paylaşmak istedim. Keyifli okumalar. Kökeni Arapça'dan gelen şiddet kelimesi 'sertlik, katılık, yoğunluk ve müsaadesizlik” gibi anlamlara gelmektedir....
08 Haziran 2021

NEDİR BU MUTLULUK?

Mutluluğun tanımının bireylere göre farklılık gösterdiğine diğer yazılarımda değinmiştim. Mutluluk bireylere göre farklılık gösteriyor ama bu mutluluğun tanımı yok demek değil. Elbette mutluluğun bir tanımı var. Mutluluk, Aristoteles'e...
27 Mayıs 2021

SOSYAL FOBİ

Sosyal fobi olarak da bilinen sosyal anksiyete bozukluğu; bireyin diğer insanlar tarafından eleştirileceği, hor görüleceği, alaya alınıp gülünç duruma düşeceği davranışları yapma ve utanç duyma korkusudur. İnsan sosyal bir varlıktır...
08 Mayıs 2021

YEME BOZUKLUKLARI

Yemek yaşam için gerekli bir davranıştır. Bu davranışın şekillenmesinde başta sosyal ve kültürel öğeler olmak üzere birçok faktör etkili olmaktadır. Sağlıklı bir yaşam için beslenme alışkanlığına dikkat edilmelidir. Bu alışkanlık...
01 Mayıs 2021

YOLUN SONU

Doğduğumuzda kulağımıza okunan ezanın namazı, hayatımız son bulduğunda defnedilmeden hemen önce kılınıyor. Ne kadar uzun gibi gelse de bir ezan ve bir namaz arasında geçiyor ömür. 'Bir Yol” başlıklı yazımda hayatı bir yola benzetmiştim....
23 Nisan 2021

İLİM VAR, EYLEM YOK

Biliyoruz fakat harekete geçmekte zorlanıyoruz. Hatta çok zaman hiç hareket etmiyoruz. Hayatımızın her alanında karşılaşıyoruz bu durumla. Ya tembellik ediyoruz ya da işimize öyle geliyor. İstiyoruz ve biliyoruz ama hareket olmayınca bu faktörler...
13 Nisan 2021

GELİR VE ÖZNEL İYİ OLUŞ

Para mutlu eder mi? Evet, hayır, belki biraz… Bu soruya özel bakmak yerine biraz daha genel baktığımızda zengin bir ülke ve fakir bir ülke düşünelim. Sizce hangisinde yaşayan insanların mutluluk düzeyleri diğerine göre yüksektir? Araştırmalar...
05 Nisan 2021

Sosyal İlişkiler ve Öznel İyi Oluş

Öznel iyi oluşu kesin sınırlarla tanımlamak yerine genel bir tanımla; olumlu duyguların çokluğu, olumsuz duyguların azlığı ve yaşam doyumunun gerçekleşmesi diyebiliriz. Sosyal ilişkiler öznel iyi oluşumuzu arttıran etmenler arasındadır....
18 Mart 2021

KİMİN KOÇU? (MESLEK İHLALİ)

Bugün ben Psikolojik Danışma ve Rehberlik alanı üçüncü sınıf öğrencisi olarak bu yazıyı kaleme alıyorum. Okuduğum alan ihlallere açık bir alan fakat bundan yalnızca ben etkilenmiyorum, toplum olarak hepimiz etkileniyoruz. Mutlaka duymuşsunuzdur;...
05 Mart 2021

FARKLIYIZ BİRBİRİMİZDEN

Hayallerimiz farklı, ulaşmak istediğimiz yerler farklı, inançlarımız, sahip olduğumuz değerler farklı. İdeolojilerimiz, tuttuğumuz takımlar, beş parmağımızın beşi bile birbirinden farklı. Ama yaşadığımız ortam aynı. Farklı olsa...
26 Şubat 2021

KİM DAHA MUTLU?

Mutluluk nedir sizce? Yalnızca tebessüm etmek mi, istenilen her şeyin gerçekleşmesi mi, çok para kazanmak mı yahut yaşamın anlamı ve amacına sahip olup huzurlu bir şekilde yaşamak mı? Hayatımız boyunca çok şey isteriz; okumak, iyi bir eğitim...
10 Şubat 2021

BİR YOL

Bir yol bu, yolcusu bizim olduğumuz. Uzun bir yol diye bir başlık eklemek isterdim fakat uzun mu kısa mı ne kadar süreceğini bilmiyoruz yolculuğumuzun. Herkes bu yolun yolcusu ama tüm yolcular farklı birbirinden. Yolda karşılaştığımız olaylar...
03 Şubat 2021

BARDAĞIN DOLU TARAFI

Geçmişimizle, geleceğimizle, anılarımızla ve şimdiki halimizle biz bir bireyiz. Değiştireceğimiz şeyler olduğu gibi değiştiremeyeceğimiz şeyler de çok hayatta. Doğduğumuz ve büyüdüğümüz yer, arkadaşlarımızın ve ailemizin nasıl...
02 Kasım 2020

HAYATTAN BEKLENTİMİZ

İnsan varoluşu gereği düşünen, arayış içinde olan, arzulayan, merak eden, kendine özgü bir varlıktır. İnsanın sahip olduğu özellikleri çoğaltabiliriz, bazı özelliklerde onun şahsına münhasırdır. Bu kadar özellikle birlikte insan...
17 Eylül 2020

ÇOCUKLARIMIZDAN NE KADAR HABERDARIZ?

Son yıllarda gelişen teknolojiyle birlikte artan internet kullanımı, sosyal medya kullanımındaki artış, çocuklarımızın kullandığı sosyal medya hesapları, ellerine tutuşturduğumuz telefonlar, ağlamasın diye açtığımız videolar, biz...
19 Haziran 2020

ÖFKE KONTROLÜ

Öfke, hepimizin bildiği gibi her insanda var olan oldukça doğal bir duygudur. Aslında kişi her olayda ve durumda olduğu gibi bu duyguyu da yeteri kadar kullanırsa bir zararı yoktur. Olması gereklidir çünkü, düşünsenize her olaya gülümsüyor...
10 Haziran 2020

“Kadınlar İnsandır, Biz İnsanoğlu”

Bu hafta küçük bir araştırma yapıp 'Öfke Kontrolü” adlı yazımı kaleme almıştım fakat o kadar çok kadına şiddet olaylarıyla karşılaştım ki, aslında öfke kontrolü de bunun bir parçası ama kadına şiddet apayrı bir olay. Ve...
06 Mayıs 2020

NERDE O ESKİ RAMAZANLAR

Bu sözü söylemenin tam vakti şimdi; nerde o eski ramazanlar? Yardımlaşma, paylaşma ve merhamet duyguları nerde? Bir elin verdiğini diğer el görmemeli derken yaptığımız her şeyi gösterir olduk. Uzun pide kuyruklarındaki muhabbetlerimizde...
24 Nisan 2020
Namaz Vakti 17 Ağustos 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı

Gelişmelerden Haberdar Olun

@