Betül Enes / Son Makaleleri

Betül Enes / Bütün Yazıları

banner877

banner919

banner990

banner957

Betül Enes

Bütün Yazıları

Betül Enes

KAN GRUPLARINA GÖRE BESLENME

Her gün karşımıza bambaşka diyetler, bambaşka beslenme programları çıkmaya devam etmektedir. Son zamanlarda gündem tekrardan 'kan gruplarına göre beslenme” gelmiştir. Ancak zaman zaman popüler olan bu beslenme şekilleri hakkında net...
17 Eylül 2022

Kurban Bayramı’nda Beslenme

Sağlıklı bir bayram için beslenme konusunda dikkat edilecek hususlar     Et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı'nda etin pişirilme şeklinden, saklanma koşullarına ve tüketimine kadar birçok konuda önemli noktaya değinmemiz...
07 Temmuz 2022

L-Karnitin Nedir?

Sporcular işin neden önemlidir ? L-karnitin lisin türevi, suda çözünebilen bir bileşiktir. Yağ asitlerinin mitokondriye taşınmasını sağlayarak, yağ asidi metabolizmasında önemli bir rol üstlenir, aynı zamanda antioksidan aktiviteye sahiptir...
19 Ekim 2021

 OKUL ÇAĞI BESLENMESİ

Yaşamın her döneminde sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için yeterli ve dengeli beslenmek temel koşul iken, büyüme ve gelişmenin hızlandığı, öğrenme ve kavrama işlevlerinin önem kazandığı okul çağında beslenmenin önemi daha da artmaktadır....
04 Ağustos 2021

OBEZİTE

Obezite: genetik ve çevresel etkileşimleri olan kronik bir hastalıktır. Vücutta normalden fazla miktarda yağ dokusunun olması sebebiyle gelişir, çok sayıda faktöre bağlıdır ve tıbbi tedavi gerektirebilir. Peki bu sebepler nelerdir? Öncelikle...
17 Temmuz 2021
Namaz Vakti 01 Aralık 2022
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı

Gelişmelerden Haberdar Olun

@